唐風(fēng)采織發(fā)：頭皮屑太多怎么辦？避免頭皮屑問題的辦法。頭皮屑問題是困擾人們的諸多頭發(fā)健康問題中最為常見的一種，頭皮屑讓人不勝其煩，但是治療起來卻非常的麻煩，據(jù)悉，我國55%以上的成年人的頭皮都存在不同程度的健康問題！所以頭皮屑問題也是應(yīng)該引起重視的問題。
雖然頭皮的健康問題說不上是疾病，但還是要引起我們的注意，你可以根據(jù)下面的幾點來簡單測試你的頭皮是否有健康問題：仔細觀察有沒有頭屑、是否頭癢、頭皮油脂是否平衡，有沒有覺得發(fā)干、發(fā)緊。
要想治愈頭皮屑，首先必須要了解頭皮屑產(chǎn)生的原因，那么頭皮屑是什么原因引起的呢？經(jīng)研究人員介紹，大多數(shù)是由于忽視了頭部皮膚保健、沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
另外，由于頭屑和一種叫做糠秕孢子菌的真菌有關(guān)，而頭皮分泌的油脂就是這真菌的“營養(yǎng)來源”，這種真菌分解油脂產(chǎn)生酸性物，酸性物刺激頭皮產(chǎn)生頭癢，所以最有效祛除并預(yù)防頭皮屑好方法便是及時清洗過多的油脂，并配合使用去頭屑用品來保持頭發(fā)的清潔。
那么，頭皮屑太多怎么辦呢？專家建議有頭皮屑的朋友要注意加強頭發(fā)的護理，比如：
一.要盡量避免使用堿性過強的洗發(fā)劑；
二.切記不要過度燙、染或抓撓頭皮；
三.要注意保持頭發(fā)清潔；
四.盡量選擇適合自己的去頭屑洗發(fā)劑并沖洗干凈；
五.避免過于疲勞和焦慮，保持充足的睡眠；
六.避免不適當?shù)娘嬍车娘嬍沉?xí)慣。
上述六點就是消除頭皮屑的一些生活上應(yīng)該注意的地方，此外，對于比較嚴重的頭皮屑現(xiàn)象，我們建議大家去醫(yī)院檢查，避免出現(xiàn)銀屑病等嚴重的頭皮疾病的出現(xiàn)。
